وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر

***جربتم ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟

***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكله مستمره ؟؟؟

اوكي حبيبتي حترتاحين من الكروش الكبيرة ، بس اتبعي الوصفةولا تملين

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمةبالبطن وكمان اللي بطنها منفوخه بالغازات ، كمان اللي عندها مشاكل في المعدة

، .... وصفتي طبية من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ،



الوصفة :


ملعقتين مرامية جافة مطحونة



ملعقتين شاي أخضر مطحون









ملعقتين زعترجاف مطحون



ملعقتين قرفة مطحونه





ملعقتين زنجبيل مطحون





ملعقتين قشررمان مطحون




ملعقتين كمون مطحون






ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)








الطريقــــة :


تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم ....


= اذا كان بطنك كثيركبير وحاسة انها مليانه شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح حتى تحصلي على عجينة ....


= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حتى تحصلين على عجينة


خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينيةللفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر


* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي


* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعدشهر تعشي مثل ما تريدي)




ملاحظة مهمة :


في هذه الفترة سوف تلاحظي كثره خروجك للتواليت ، لا تخافين ، عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شربالمياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يومبالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر منشهر)



ملاحظة:

أنا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة
ان شاء الله تستفادوا من الوصفة ملحوظه لا تستخدم هذهالاقراص للحوامل



ولا تنسونى بدعائكم

والله شئ

بصراحه طريقه مقنعه

ودي أجربها بس خايفه من المغمامره

مشكوووووووووووره روعه

جاري الحفظ

لا تسأل العين الحزينة ,,, كيف أدمتها المقل
لا تسأل النجم البعيد ,,, بأي سر قد أفل
مهما توارى الحلم فى عيني ,,, وأرقني الأجل
مازلت المح فى رماد العمر,,, شيئا من أمل
فغدا ستنبت فى جبين الأفق ,,, نجمات جديدة
وغدا ستورق فى ليالي الحزن ,,, أيام سعيدة
وغدا أراك على المدى ,,, شمساً تضيء ظلام أيامي